Petite fille qui câline son doudou lapinPsycho

L’importance du doudou chez les enfants

Fille ou garçon, la plupart des enfants ne se séparent jamais de leur doudou. Un objet qui les accompagne en toutes circonstances et qui joue un rôle essentiel dans leur développement. Si pour vous, le doudou ne représente rien de plus qu’une peluche ou un morceau de tissu, pour bébé il représente beaucoup plus ! Tâchons de comprendre ce qui fait …

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Agression physique : 3 astuces pour vaincre sa peur

Garder son sang-froid en cas d’agression physique est une attitude que tout le monde souhaiterait pouvoir observer. Cette maîtrise de soi est d’autant plus importante lorsque l’on est une femme. 3 astuces peuvent être employées pour ne pas perdre le contrôle et reprendre le dessus. Contrôler sa respiration La surprise que crée l’agression physique induit une accélération du rythme respiratoire. …

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Adultère : comment pardonner ?

L’adultère est un acte qui peut entraîner une tornade émotionnelle dévastatrice sur un couple. On se demande alors si l’on doit pardonner et si on décide de le faire, comment y parvenir et quelles sont les étapes à suivre ? Des questions épineuses auxquelles il vous faudra répondre si vous voulez sauver votre couple. L’acceptation Vous avez découvert que votre …

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Médecine esthétique : 3 bonnes raisons d’essayer

Vous ne vous sentez pas en accord avec votre corps ? Vous ressentez un besoin de changement mais vous n’êtes pas prête pour la chirurgie esthétique ? Si vous souhaitez améliorer quelques petits détails de votre physique, la médecine esthétique peut être une très bonne alternative. Découvrez 3 bonnes raisons de vous laisser tenter. Aucune opération requise Le principe de …

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Prendre soin des autres : un métier d’avenir

Motivé par l’envie de prendre soin des autres et de soulager leur quotidien, vous cherchez votre voie du côté du secteur paramédical ? Zoom sur l’éventail des carrières possibles et des métiers émergents autour du soin et des services à la personne. Le métier d’infirmièr(e) Les infirmières constituent le plus gros contingent du secteur paramédical. En France, elles sont 500 …

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Enfants surdoués chance ou malchance ?

Voilà bien une question étrange, comment pourrait-on souhaiter que son enfant ne soit pas surdoué ? C’est ce que me répondit une mère, lors d’un repas où nous évoquions entre amis, le phénomène des enfants surdoués. Dans notre esprit, être surdoué, zèbre, haut potentiel ou quel que soit le mot employé, est une sorte de gros lot, tiré à la naissance, …

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5 conseils pour gérer une séparation amoureuse

Sortir d’une séparation amoureuse est souvent une expérience difficile. L’idée de ne plus vivre à côté de la personne aimée reste toujours douloureuse. Cependant, pour guérir d’une telle mésaventure, le temps ainsi que des efforts de votre part jouent en votre faveur. Voici donc quelques conseils pour vous aider à gérer votre rupture au mieux. Savoir accepter Lorsque la rupture …

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Attention au burnout

Inventé par le psychiatre Freudenberg en 1980, le terme burnout se réfère à un état psychologique dans lequel une personne se sent physiquement et émotionnellement épuisée. A cause de cette situation, sa performance au travail diminue. Cet épuisement est généralement conditionné par un stress constant, un surmenage et un manque de soutien ou de reconnaissance pour son travail. Les symptômes …

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