Contrairement à de nombreux remèdes naturels, les Fleurs de Bach se proposent non pas de soulager des maux physiques, mais plutôt d’apaiser les émotions négatives qui les sous-tendent. C’est là toute la démarche initiée par le docteur Edward Bach avec ses 38 élixirs floraux, dont les utilisations peuvent s’appliquer à de nombreuses situations du quotidien. […]
L’haptonomie, c’est quoi ? Derrière ce nom surprenant se cache une méthode très populaire pour nouer des premiers contacts avec bébé in utero et pour faciliter l’accouchement ! Principe, intérêts : on vous explique l’essentiel à savoir sur cette technique toute douce destinée aux deux parents. Quel est le principe de l’haptonomie ? Le terme […]
Il suffit souvent de petites choses pour se créer un intérieur plus apaisant. Voici quelques astuces déco pour se sentir bien chez soi dans deux endroits essentiels : sa chambre et son entrée. Et si plus de sobriété était la clé pour se sentir bien chez soi ? C’est notamment le cas pour la chambre […]
Un accident laisse des traces et ce, plusieurs mois après qu’il ait eu lieu. Lorsque le patient continue de souffrir de plusieurs symptômes, on parle alors de stress post-traumatique. Le syndrome post-commotionnel est courant et se développe plus facilement chez certaines personnes. Comment ? Et pourquoi ? Nous revenons en détails sur les syndromes qui restent plusieurs […]
Le divorce est un véritable bouleversement, qu’il soit consenti, imposé ou souhaité. Il met un terme à une histoire d’amour, mais il est aussi une chance de rebondir et de retrouver le bonheur, autrement. Découvrez nos conseils pour vous épanouir après votre séparation. Réussir son divorce en mettant les chances de son côté Le divorce […]
On parle souvent du bien-être que peut apporter la lecture, mais on évoque moins souvent les bienfaits que l’écriture peut avoir sur nous ! Pourtant, écrire peut être véritablement libérateur, à plusieurs égards. Voici quelques bonnes raisons qui devraient vous encourager à écrire plus souvent, ainsi que quelques astuces pour vous mettre à l’écriture ou vous […]
Le monde du travail est parfois un milieu hostile, dans lequel il peut être difficile d’être soi-même. Si vous éprouvez des difficultés à vous sentir bien dans votre job, vous devez probablement envisager une reconversion. Découvrez quelques astuces pour vous épanouir dans votre vie professionnelle. Les principales difficultés du monde professionnel Le monde professionnel, selon […]
L’idée de voyager seul(e) peut se révéler tantôt effrayante, tantôt tout simplement impensable. Aujourd’hui, nombre de personnes autrefois réfractaires, se lancent dans cette expérience pour se dépasser. Voyage initiatique, recherche de soi, travail sur les peurs, besoin de faire un point : tous les motifs sont bons pour voyager en solo, surtout ceux-là ! Suivez le guide… […]
Les hommes se sentent aujourd’hui menacés. Menacés par le féminisme, menacés par les révolutions sexuelles en cours ; menacés par l’évolution de notre société, en somme. L’homme se crispe aujourd’hui plus que jamais sur ses archétypes, comme pour éviter de perdre son essence, qui n’est pourtant elle pas menacée. Ainsi, peu sont ceux qui prennent soin […]
Lorsqu’on vit à mille à l’heure, comme c’est le cas pour beaucoup d’entre nous, on consacre rarement du temps à son bien-être. Or, il est indispensable de mettre sa vie entre parenthèse régulièrement, afin de se préserver. Tous nos conseils pour savoir comment et pourquoi prendre du temps pour soi. Pourquoi prendre du temps pour […]
