S’épanouir dans son travail
Le travail occupe une place prépondérante dans la vie de chacune et de chacun d’entre nous. C’est pourquoi il est d’autant plus nécessaire de rechercher l’épanouissement professionnel. Pour y parvenir, vous devez vous efforcer de combiner trois conditions : découvrir et cultiver votre passion, développer vos compétences et créer un environnement propice à votre bien-être. […]
Comment se sentir sexy ?
Dans l’esprit de nombreuses femmes, être sexy implique de porter des talons hauts ou de porter une très belle robe. Mais être sexy, c’est bien plus que cela. C’est un état d’esprit et une attitude qui peuvent faire partie du quotidien. Pour se sentir sexy chaque jour, nul besoin de refaire sa garde-robe : il […]
Comment être prête pour l’arrivée de bébé ?
L’arrivée d’un nouveau-né est un chamboulement dans la vie de parents. Pourtant, avec un peu d’organisation, il est possible de se préparer au mieux afin de disposer de l’ensemble des équipements de puériculture dont on pourrait avoir besoin. Avec une grossesse qui dure 9 mois, cela laisse suffisamment de temps aux parents pour faire leurs […]
Préparation à l’accouchement : zoom sur l’haptonomie
L’haptonomie, c’est quoi ? Derrière ce nom surprenant se cache une méthode très populaire pour nouer des premiers contacts avec bébé in utero et pour faciliter l’accouchement ! Principe, intérêts : on vous explique l’essentiel à savoir sur cette technique toute douce destinée aux deux parents. Quel est le principe de l’haptonomie ? Le terme […]
Astuces déco pour se sentir bien chez soi
Il suffit souvent de petites choses pour se créer un intérieur plus apaisant. Voici quelques astuces déco pour se sentir bien chez soi dans deux endroits essentiels : sa chambre et son entrée. Et si plus de sobriété était la clé pour se sentir bien chez soi ? C’est notamment le cas pour la chambre […]
Comment s’épanouir après un divorce ?
Le divorce est un véritable bouleversement, qu’il soit consenti, imposé ou souhaité. Il met un terme à une histoire d’amour, mais il est aussi une chance de rebondir et de retrouver le bonheur, autrement. Découvrez nos conseils pour vous épanouir après votre séparation. Réussir son divorce en mettant les chances de son côté Le divorce […]
Comment s’épanouir dans la vie professionnelle ?
Le monde du travail est parfois un milieu hostile, dans lequel il peut être difficile d’être soi-même. Si vous éprouvez des difficultés à vous sentir bien dans votre job, vous devez probablement envisager une reconversion. Découvrez quelques astuces pour vous épanouir dans votre vie professionnelle. Les principales difficultés du monde professionnel Le monde professionnel, selon […]
Les bienfaits du voyage en solo
L’idée de voyager seul(e) peut se révéler tantôt effrayante, tantôt tout simplement impensable. Aujourd’hui, nombre de personnes autrefois réfractaires, se lancent dans cette expérience pour se dépasser. Voyage initiatique, recherche de soi, travail sur les peurs, besoin de faire un point : tous les motifs sont bons pour voyager en solo, surtout ceux-là ! Suivez le guide… […]
Comment et pourquoi prendre du temps pour soi ?
Lorsqu’on vit à mille à l’heure, comme c’est le cas pour beaucoup d’entre nous, on consacre rarement du temps à son bien-être. Or, il est indispensable de mettre sa vie entre parenthèse régulièrement, afin de se préserver. Tous nos conseils pour savoir comment et pourquoi prendre du temps pour soi. Pourquoi prendre du temps pour […]
Se ressourcer lors d’un voyage hors du commun
Après de longs mois passés au bureau, vous avez besoin de vous évader ? Le meilleur moyen de vous ressourcer est de partir vers des destinations hors du commun. Voici 3 destinations oubliées des guides de voyages. L’Ouzbékistan, à la croisée des civilisations Pays d’Asie centrale, l’Ouzbékistan n’est pas une destination populaire. Il ravira donc […]