Saviez-vous que Paris se vide chaque année un peu plus ? En effet, tous les ans, nombreux sont les Parisiens et les Parisiennes à vendre leur appartement ou à résilier leur bail de location pour aller s’installer en province, soit à la campagne, soit dans une ville à taille plus humaine. On considère aujourd’hui que près […]
On le sait depuis longtemps, les plantes ont un impact sur le moral. En effet, elles sont aussi bien utiles pour leurs bienfaits physiques, lorsqu’elles sont naturelles, que pour leur beauté esthétique. Le simple fait de voir chez soi des plantes vertes qui rappellent la présence de la nature va avoir un effet sur l’ambiance […]
Le neuropsychiatre est un médecin à deux casquettes. Il soigne à la fois les affections neurologiques et les maladies mentales. Il intervient notamment dans la prise en charge de patients ayant subi un AVC. Ceux qui sont atteints de maladies chroniques neurologiques comme le sclérose en plaques. Ou encore ceux qui souffrent de troubles neurologiques […]
Inspirée de la médecine douce, la sophrologie est une discipline fondée dans les années 60 par un psychiatre d’origine espagnole. Elle se présente comme une méthode, un ensemble de techniques de relaxation axées sur le développement personnel et l’harmonisation des sens et de l’esprit. On fait le point. La sophrologie : notions et pratiques La […]
L’espérance de vie ne cesse d’augmenter. Aussi, pour vivre non seulement longtemps, mais en bonne santé, il est important de prendre soin de soi. Plus encore pour un senior, car à la soixantaine, les os perdent en densité et les risques cardiovasculaires augmentent. Zoom sur les secrets d’une bonne forme pour un senior. Une alimentation […]
L’arrivée des beaux jours est bien généralement synonyme de vacances, de détente et de loisirs. Et pour cause : la chaleur, le soleil et la bonne humeur sont une invitation pour partir à la découverte de nouveaux horizons. C’est également le moment idéal pour se reposer et se ressourcer. L’Auvergne, région de verdure, est la destination […]
Notre maison est censée être un lieu dans lequel on se sent protégé, en sécurité. Mais si vous avez connu un cambriolage ou que des vols ont été commis dans votre quartier, vous pouvez ne plus vous sentir à l’aise chez vous. Alors pour retrouver votre sérénité, découvrez cinq conseils pour vous sentir en sécurité. […]
Le décor de votre chambre est important pour votre bien-être. Il est donc important de réaliser une décoration harmonieuse et reposante, en phase avec vos goûts personnels. Nous vous expliquons comment vous sentir bien dans votre chambre. Avoir une literie de qualité dans votre chambre Un bon lit vous permettra d’avoir un bon sommeil. Veillez […]
Un faux mouvement peut avoir de grandes conséquences. Mais la pose d’un plâtre ne doit pas vous empêcher de vivre normalement. Voici quelques astuces pour garder le moral. Des centaines de personnes subissent quotidiennement en France la déchirure d’un ligament après un accident. La mise au repos du membre touché est facilitée par la pose […]
Les problèmes auxquels nous nous confrontons au quotidien peuvent soumettre notre corps à de nombreuses perturbations. De ce fait, cela engendre stress, angoisse, anxiété et nous plonge dans un état nocif pour le corps. Heureusement, il existe de nombreux moyens pour apaiser votre esprit. Des pratiques qui permettent de retrouver un équilibre entre santé mentale […]
